おふとん

冬休みに入って家でダラダラ過ごしてます。話は変わりますが、布団を冬用に変えてから眠りに影響が出始めました。1つ目は1、2回起きて2、3度寝してまうこと。2つ目は2、3度寝することで起きる時間が遅くなったことです。まあ、冬休みはこの調子でいっぱい寝て寝正月にならないように気を付けたいと思います。